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Toujours dans le soucis de satisfaire un
plus grand nombre d'entre vous et de répondre au mieux à vos attentes, nous
vous proposons différents stages VTT. |
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Stage
Free Ride pour 2003 |
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| Stage "Big Forme" | Stage "Biker" | Stage "Compétition" |
| 3 jours et 3 demi journées de VTT, hébergement au choix | 6 jours de VTT, hébergement au choix | 6 jours intensifs |
| Stage adapté à tous, de découverte ou de reprise d'une activité sportive, en vue d'améliorer sa condition physique ou de perdre du poids | Ce stage s'adresse aux sportifs dotés d'une bonne condition physique et capable de rouler plusieurs heures en montagne | Stage
intensif de préparation et d'entraînement à la compétition |
| Découverte
des techniques utilisées en vélo tout terrain. Chaque jour sera abordé avec un objectif de découverte de la montagne et de progression technique |
Stage permettant aux VTTistes confirmés d'améliorer leur endurance et leurs connaissances techniques. Découverte du milieu montagnard et des massifs environnant à la seule force des mollets | Stage intensif composé d'un mélange judicieux entre sorties avec but de découverte de la montagne, travail d'intensité et technicité VTT pure |
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Nous proposons également un stage Biker spécial jeune |
Ce stage comprend également un test d'effort. Test qui sera effectue au centre Médico-sportif du CIPPA, et permettra d'apporter les informations nécessaires pour une bonne gestion de l'effort et l'accroissement des performances | |
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Possibilité de prêt d'une montre cardio-fréquencemetre pour vous aider à suivre vos efforts et votre progression, sans jamais se mettre dans le rouge ...... ou alors juste ce qu'il faut !!! |
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Possibilité de prêt d'un VTT de marque Marin équipé d'une fourche suspendue, ainsi que d'un casque |
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| Dates : chaque semaine, tout au long des mois de juillet et d'août | Dates : chaque semaine en juillet et en août, et sur demande | |
| Vous avez le libre choix de l'hébergement, mais pour les personnes le désirant, nous avons un partenariat avec l'hôtel Alliey (2 **) et avec le Prés des Ors (appartements et studios) au Monêtier les Bains (Serre Chevalier 1500) (le choix vous est laissé entre ces 2 formules) | Hébergement en pension complète au Centre International de Préparation Physique en Altitude de Briançon. Centre d'oxygénation qui acceuil chaque année des sportifs de haut niveau pour des stages d'oxygénation et de préparation en altitude | |
| Exemple de programme pour un stage Big Forme | Exemple de programme pour un stage Biker | Exemple de programme pour un stage Compétition |
| Pour avoir un ordre d'idée, le prix d'un stage Big Forme, avec hébergement à l'hôtel en pension complète est de 500 € tout compris par personne. Le prix peut varier en fonction de la formule d'hébergement choisie | Pour avoir un ordre d'idée, le prix d'un stage Biker, avec hébergement à l'hôtel en pension complète est de 550 € tout compris par personne. Le prix peut varier en fonction de la formule d'hébergement choisie | Le prix tout compris (stage, hébergement en pension complète et test d'effort) est de 430 € par personne |
| Ces 2 stages peuvent être, au choix, avec ou sans hébergement, pour tous renseignements (stage seul, hébergement différent, ...) nous contacter | ||
| Prix ttc au 01.01.2003 donnés à titre indicatif, possibilité de variation | ||
vélo nature, c'est 15 ans d'expérience dans les activités
VTT, et une logistique parfaitement rodée dans ce domaine.
Pour les journées avec point de départ éloigné de Serre Chevalier, nous nous
rendons en minibus sur place.
Pour un maximum de sécurité pendant les sorties, chaque moniteur est équipé
d'une radio, ce qui lui permet de rester en contact avec le chauffeur du
minibus et/ou avec les autres moniteurs; Les radios émettent également sur la
fréquence des secours en montagne. Ces liaisons radios nous permettent de faire
face à toute défaillance physique ou technique.
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